こんにちわ。
なにもないけど、すべてある。当たり前の毎日が奇跡。Yogasiaです。
昨日は、天赦日、そして一粒万倍日、でしたね。
その前夜は、スーパーブルーブラッドムーン、皆既月食をこの目で見ることができました。
皆さんは、ご覧になられましたか？全国各地で色んなお月様が見られた事と想います。
ここで宣言します
これからは、些細なことも、もっとこまめに情報発信していきたいと想います。
♪
これまでの私は、「読者のみなさま」（いらっしゃるか分かりませんが・・笑）
の役に立つことを発信しなければ。。！フガーーー！と鼻息荒くいたのですが、
もっと肩の力をぬいていこうと想いを改めました。♪
人生は、もっと軽く♪ もっとかろやかにいこうと想います。
どうぞおつきあいいただければ嬉しいです。
さてさて、そして明日は2月3日。節分ですね。
2月4日 立春の前日。
昔は、立春から新しい季節がはじまっていたので、節分は大切な節目の日とされていました。
【豆まき】は、新年に福を呼び込み、「邪気＝鬼」を払うために行われます。
鬼は外♪福は内♪
恵方巻は、関西発祥の文化です。今年の方角は南南東です。え〜〜どっちやろ〜。。
あべのハルカスの方？！
あまりにもこの文化が好きで、
2年前の上海でも、材料をタオバオで買い集め、友人達と恵方巻をほおばったこともあります。笑
（ネットですし酢かいました。弱冠あやしかったのはご愛敬。。笑）
おこさまやご家族と、楽しみながら、日本の文化を感じられるすてきな伝統ですよね♪
明日は、中国でも旧暦の大晦日、ということで
本場餃子&火鍋の会に参加してきます。こちらもまた機会があればレポさせてくださいね。
そう考えると、人生は「周囲の方との関係性」によって、
非常に幸福感を左右されるものだ、ということに気がつきますよね。
自分自身に問いかけ、答えを導いていくことによって、
あたりまえの日常が奇跡、ということに気がつくかもしれません。
2月レッスンスケジュール
ハーブボールヨガ&よしえランチ 2 /15 【残4名様☆】
- 180分
-
- ¥2,500（税抜）
“ハーブボールヨガ&よしえランチ”
2月15日 10時～13時(パン職人よっちゃん特製ランチ込)♪
私自身、毎回、楽しみにしている1日です。
よっちゃんのおうちで過ごさせてもらう、心地よい時間が大好きです。
子連れの方、３児のままであるよっちゃんが、託児してくださいますよ♪
ココロとカラダにやさしい♪
ハーブボール製作＆ハーブボールを使ってゆる〜とヨガで
リラックスしてみませんか？
心地よい香り、そして温かさを包まれながら、
心身ともにゆるまる感覚を味わえるワークショップです。
ハーブボールってなあに？
タイで数百年の歴史を持つ伝統の民間自然療法です。
タイから直接輸入した、オーガニックのハーブ7種類を布に包んで、手作りする事が出来ます
中に入っているオーガニックハーブ
１，プライ（ぽんつくショウガ）ー筋肉の緊張をとり、痛み・炎症をやわらげる
２，カミンチャン（ウコン）ー健胃作用、胆汁排出促進作用
３，カミンオイ（ガジュツ）ー肌の保湿効果
４，タカエ（レモングラス）ー芳香効果
５，キン（ショウガ）ー発汗作用
６，バイマカム（タマリンドの葉）ー筋肉の炎症と腫れを抑える
７，マクルー（こぶみかん果皮）ー芳香効果、殺菌作用
蒸し器であたたかく蒸した後、
からだに温灸しながらヨガを行います。
自然療法に基づく『内臓のお手当て』や『ツボ・経絡』、そしてアーユルヴェーダの『チャクラ』という概念を掛け算する事で、心地よいリラクゼーションを味わっていただけます。
作っていただいたハーブボールは、そのまま、お家に持って帰っていただけます♪
是非興味のある方はご参加してみませんか？
おともだちもできますよ〜♪
ヨガの後はみんなでまったりランチ食べましょう！
持ち物 ヨガマットorバスタオル
レッスン&ランチお代金
2500円(ハーブボール材料費込み)
定員8名。
定員になり次第募集終了いたします。
場所は、大阪の箕面です。
参加希望の方は直接ご連絡いただくか、コメント欄からお願いします(*^^*)🎵
☆2月23日 春限定♪しあわせハーブボール♪
＠千林ファンタジー（大阪市旭区）
1名様 1500円
託児可能です。
参加希望の方は直接ご連絡いただくか、コメント欄からお願いします(*^^*)🎵
こんな楽しい情報ない？こんなこと、してみたい。
癒されたい。なんでもお聞かせくださいね。
