こんにちわ。Yogasiaです。5月も中旬にさしかかりましたね。 お変わりないでしょうか。。。? 気温が上がり、気分も明るくなる季節ですが、 気温の変化でお肌が荒れやすい季節でもありますよね。 知らず知らずの間に,心と身…
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マメ知識
青空の下でヨガ♪外ヨガの効果を徹底検証
みなさま、こんにちわ。 からだすっきり。こころほっこり。 大阪 ハーブボール&ヨガのYogasiaです。 暖かくなってきて、桜の花が街をきれいに彩りましたね。 「そろそろ身体をうごかし…
背中をあたためるとどんな良いことがあるの?
みなさんこんにちわ。 先ほど、むすめの持つ、おもちゃが顔に強打し、顔がひりひりしている Yogasia fumiです。痛いわ〜 本日は、背中をあっためるとどんな良いことがあるのか? ご案内していきます。 ○背中を温めると…
今からの季節にぴったりな厳選のハーブたち 3選!
こんばんわ。Yogasia Fumiです。 寒い日が続く中、ほんの、ほんの少しだけ春の訪れを感じさせる日々。 第2回 つながりママフェスが無事終わり、ほっと一息ついているところで ございます。 みなさまお変わりないでしょ…
どんどん情報を発信していきます♪
こんにちわ。 なにもないけど、すべてある。当たり前の毎日が奇跡。Yogasiaです。 昨日は、天赦日、そして一粒万倍日、でしたね。 その前夜は、スーパーブルーブラッドムーン、皆既月食をこの目で見ることができました。 皆さ…
ハーブボールの温め方、蒸し器or電子レンジでもOK?
ストレスが多い現代は ストレス解消と言っても、ひとつ大きな問題にぶち当たります。 それは、【時間がない・・・!!】 ストレスを多く受けるお仕事も大変ですが、 育児も大変ですよね。自分一人の時間が持てる事は、 出産前と比較…
家族のコミュニケーション ハーブボール
こんにちわ。 幸せになれるハーブボール、fumiです。 突然ですが、このブログを読んでくださっているあなた様、にとっての幸せってなんですか…? 大きな家に住むこと…? お金持ちになること…? きれいな洋服をたくさん買うこ…
妊娠出産で崩壊した、自分のからだとココロと、向き合うと…
今回はちょっとプライベート話をしてみようと思います。。 おヒマな時にでも おつきあいいただけるとうれしいです。 新月の夜を経て、 競泳の試合にでてきました。 妊娠出産で、実は、体重MAX15kg増〜 筋肉の質も、骨も、ホ…
類は友をよぶ・・って本当?
【類は友を呼ぶ】ってことわざがありますが、 みなさんは、本当だと思いますか・・・?? 私は、本当だと感じています。人にも物にも波、というものがあるので。 居心地のいい似たような周波数が集まるのはごく自然な事。ですよね〜 …
そもそもハーブボールを受けるとどんな良い事があるの?
いよいよ明後日はお寺での写経イベントが迫ってまいりました・・・♪ 人生の中での、新しい試みにわくわくしています。現在12名様(お子様4名様含)にお申し込み戴いています♪ まだ若干、お席の空きがございます。 ご希望の方、ご…