こんばんわ。Yogasia Fumiです。 寒い日が続く中、ほんの、ほんの少しだけ春の訪れを感じさせる日々。 第2回 つながりママフェスが無事終わり、ほっと一息ついているところで ございます。 みなさまお変わりないでしょ…
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レッスンのご案内
ワークショップします♪
寒くなってきましたね・・ あったかハーブボール体験してみませんか? ☆“ハーブボールヨガ&よしえランチ 11/17【満員御礼感謝☆→キャンセル1名様】 “ハーブボールヨガ&よしえランチ” 11月17日、金…
ハーブボール作成&ハーブボールヨガレッスン レポ♪
先日、 大阪箕面でワークショップさせていただきました♪”ハーブボール”作りを体験していただき、 その作ったハーブボールを使いながら”ハーブボールヨガ”をしました。 その時の…
妊娠出産で崩壊した、自分のからだとココロと、向き合うと…
今回はちょっとプライベート話をしてみようと思います。。 おヒマな時にでも おつきあいいただけるとうれしいです。 新月の夜を経て、 競泳の試合にでてきました。 妊娠出産で、実は、体重MAX15kg増〜 筋肉の質も、骨も、ホ…
類は友をよぶ・・って本当?
【類は友を呼ぶ】ってことわざがありますが、 みなさんは、本当だと思いますか・・・?? 私は、本当だと感じています。人にも物にも波、というものがあるので。 居心地のいい似たような周波数が集まるのはごく自然な事。ですよね〜 …
ママヨガレッスン風景&今後のスケジュール
こんばんわ。 Yogasia Fumiです。 9月も終盤に差し掛かり、少しずつ肌寒くなってきましたね。 さて、今回は、ママヨガのレッスン風景レポをお送りします♪ その前にまずは、 ○Yogasiaがレッスンで大切にしてい…
絵本カフェ@町家カフェ 開催します♪(今回のみハーブボール無料です♪)
こんにちわ。みんなで一緒に楽しいことをする事が大好きなFumiです。 今回、緑橋にある町家カフェ「Lalan*Roron」さんにて、 仲良くさせていただている「持ち寄り絵本の会 本のおと」さんと ご一緒させていただきます…
SPORT YOGA (Mama&BabyYoga)についてお知らせ
レッスンスケジュール変更のお知らせがございます。 SPORT YOGAさんにて開催させていただいている Mama&BabyYoga の水曜日クラス(ねんね、はいはい/よちよち) …
6月 町家Baby*MamaYoga開催します♪
6月27日、町家Baby*MamaYoga開催します♪ 1ドリンク付きです。私のいつものお気に入りは、抹茶葛湯です。 カフェで飲めるところ、あんまりありませんよね・・・・?? とろんと口溶け甘…
大阪城のふもとで、MamaYoga♡
初回体験無料です!♡ こんな方にオススメです♪ 気分転換したいな~ 運動不足を解消したいな~ ママさん友達ほしいな~ 子連れでできる習い事したいな~ 駅近がいいな~ ヨガのレッスン帰り、お買い物とかできたらいいな~ つい…